Massagen
Für eine gezielte und wirkungsvolle Entspannung
Die Verantwortungen in unserem Alltagsleben werden immer größer und das ohne Rücksicht auf die Belastung unseres Körpers. Daher sind Ruhepausen und Anti-Stress-Behandlungen eine immer mehr willkommene Abwechslung für den Menschen. Beauty Bern ist Ihre Adresse in Bern für eine kurze aber wirkungsvolle Entspannung.
Ayurveda
Über Ayurveda
Die ayurvedischen Ölmassagen unterscheiden sich in vielfacher Hinsicht von den westlichen Massagen. Es wird einerseits mit viel warmem Öl gearbeitet, das arzneilich aufbereitet bzw. mit verschiedensten Kräutern über mehrere Tage zur Entfaltung der Kräuterwirkung abgekocht wurde. Zum anderen wird das Öl mit wenig Druck im gleichmässigen Rhythmus mit langen Streichungen sorgfältig in die Haut eingearbeitet. Die heilsame Wirkung der Ölmassage entsteht dann durch das Zusammenspiel von Massagetechnik und den energetischen und medizinischen Eigenschaften der Öle.
Wirkungen
- Beugt dem Alterungsprozess vor und normalisiert ihn
- Neutralisiert Stress
- Harmonisiert das Nervensystem
- Verbessert das Sehvermögen
- Unterstützt den Aufbau der Gewebe
- Fördert Langlebigkeit
- Hilft bei Schlaflosigkeit
- Fördert die physische und psychische Stabilität
Hinweise
- Nicht mit leerem oder vollem Magen zur Massage kommen.
- Für Frauen: Massage ausserhalb der Menstruation einplanen.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Fieber, ofene Wunden, Entzündungen, sonstige schwere Krankheiten.
- Ayurvedische Massagen ersetzen keine ärztliche Konsultation.
- Bei Kopfbehandlungen wie der Mukabhyanga eine entsprechende Kopfbedeckung für danach mitbringen.
- Evtl. Ersatzkleidung (ältere Kleider) mitnehmen, wie z.B. nach der Sesamölmassage oder der Kräuterstempelmassage.
Unser Ayurveda Angebot
Mukabhyanga (Kopf- und Gesichtsmassage)
- 1 Stunde 15 Minuten
- CHF 140.–
Verspannungen im Hals-, Schulter- und Gesichtsbereich werden
gelöst. Energieströme werden vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu
ausbalanciert. Entfaltet eine tiefgreifende, nährende und kräftigende
Wirkung auf den ganzen Körper. Stimuliert die tiefen Gehirnzentren,
Refexzonen, Energiemeridiane sowie die Durchblutung des Gesichts.
Dient der Entspannung, Beruhigung und Hautpfege. Die Haut wird
erfrischt und lässt ihre innere Schönheit neu erstrahlen. Auf Wunsch
wird diese Massage mit hochwertigem Jojobaöl oder Ghee
durchgeführt.
Padabhyanga (Fuss-und Beinmassage)
- 1 Stunde 20 Minuten
- CHF 160.–
Regt alle Organe an und versetzt Sie in einen Zustand tiefer
Entspannung. Wohltuend bei Kopf- und Gliederschmerzen,
Schlafosigkeit, Nervosität und Niedergeschlagenheit. Energetisiert
Dickdarm, Becken und Bauch. Hat eine erneuernde und kräftigende
Wirkung auf Ihren Körper. Kreislauf wird angeregt. Erzeugt im ganzen
System ein Gefühl von vollkommenen Wohlbefnden. Sie wählen Ihr
Fussbad zum Einstimmen selbst: Honig-Milch oder Meersalz-Rose.
Auf Wunsch wird diese Massage mit hochwertigem Jojoba-Fenchelöl oder Ghee durchgeführt.
Garsahn (Seidenhandschuhmassage Ganzkörper)
- 1 Stunde 15 Minuten
- CHF 150.–
Belebt den Körper auf leichte Weise, durch ein sanftes Peeling mit
Rohseidehandschuhe. Entfernt Hautschüppchen und kräftigt das
Bindegewebe. Verbessert die Durchblutung und den Stofwechsel der
Haut. Der Schlackenabtransport über die Lymphe wird erleichtert und die Gewichtsreduktion stimuliert. Diese Massage empfehlt sich eher Vormittags, da sie sehr belebend wirkt.
Snehana (Sesamölmassage Ganzkörper)
- 1 Stunde 15 Minuten
- CHF 150.–
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hilft der Haut zu
entschlacken und toxische Rückstände abzubauen. Das Gewebe
regeneriert sich, die Haut wird unempfndlich gegen Umwelteinfüsse.
Der Körper erhält ein hohes Mass an vitaler Kraft und Lebensfreude
zurück. Eignet sich bei allen Stress- und Anspannungszuständen
durch die hervorragende Wirkung auf das Nervensystem und die
inneren Organe.
Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage Ganzkörper)
- 1 Stunde 15 Minuten
- CHF 150.–
Eine Tupf- und Druckmassage, welche das Gewebe straft. Regt die
Verdauung an und dient der Zellerneuerung. Steigert Ihre Vitalität.
Die Haut wird gereinigt, genährt und gepfegt. Das Gewebe
regeneriert sich.
Klangschalenmassage
- 40 Minuten
- CHF 80.–
Stärkung des Immunsystems, durch Stimulieren der Lebensenergie.
Tiefenentspannung (Alpha-Zustand) durch das Fliessen der Klänge in den Körper. Das hat zur Folge das beide Gehirnhälften harmonisch
miteinander arbeiten. Verbesserung der Konzentration und
Kreativität. Harmonisierung der Atmung.
Shiroabhyanga (Kopf / Schulter / Nackenmassage)
- 40 Minuten
- CHF 80.–
Hier werden Kopf, Nacken und Schultern massiert. Je nach Bedarf kann eine besänftigende oder anregende Technik angewandt werden. Es wird ein kühlendes Öl verwendet, um die ständig geforderten Sinne nicht weiter zu erhitzen.
Abhyanga (Ganzkörpermassage)
- 1 Stunde 15 Minuten
- CHF 150.–
Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen.
Weitere Massagen
Klassische Massage
- 50 Minuten
- CHF 80.–
Die klassische Massage oder auch „schwedische Massage“ ist die bekannteste aller Massageformen. Sie eignet sich ideal bei Verspannungen, Verhärtungen und Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates.
Manuelle Lymphdrainage
- 45 Minuten
- CHF 80.–
Die manuelle Lymphdrainage dient in erster Linie als Ödem- und Entstauungstherapie schwellungsbedingter Körperregionen, wie Körperstamm und Gliedermassen (Arme und Beine), welche beispielsweise nach Operationen entstehen können. Besonders häufig wird diese Therapie nach einer Lymphknotenentfernung verschrieben.
California Massage
- 1h 15 Minuten
- CHF 125.–
Mit langen, ruhigen, sanften Strichen werden Körper und Geist in eine tiefe Entspannung geführt. Die langen Striche verbinden und harmonisieren den Körper und geben so ein ganz besonderes Gefühl der Ganzheit.
Holistische Massage
- 60 Minuten
- CHF 100.–
Die holistische Massage ist eine Ganzkörpermassage, die neben der körperlichen auch die seelische Ebene mit einbezieht. Aus einer Kombination von verschiedenen Massagetechniken bringt sie den gesamten Körper ins Gleichgewicht.
Rücken / Nacken / Fussmassage
- 30 Minuten
- CHF 50.–
Lehnen Sie sich zurück und geniessen Sie eine entspannende und wohltuende Massage an Rücken, Nacken und Füssen.
